Меню

Волевое усилие это сознательное напряжение



волевое усилие

специфический волевой процесс мобилизации личности на достижение труднодостижимой цели.

* * *
сознательно совершаемое усилие, являющееся толчком (импульсом) к выбору цели, к концентрации внимания на объекте, исполнению принятого решения, к началу или остановке движения и т. п. Таким образом, В. у. проявляется на любом этапе волевого действия, связанного с его запуском или остановкой, с преодолением трудностей объективного и субъективного характера, возникающих в процессе трудовой деятельности человека (преодоление неблагоприятных психических состояний — утомления, монотонии, напряженности, страха и др.); с подавлением конкурирующих доминант, вызванных посторонними эмоциогенными факторами, и т. д. Изучение В. у. относится к проблеме эффективности и надежности трудовой деятельности человека и имеет большое практическое значение при диагностике качеств личности в ряде профессий, при выборе которых профессиональное обследование и психологический отбор играют важную роль.Особенно это относится к деятельности человека в экстремальных условиях, когда возникают препятствия на пути к поставленной цели. Для изучения и измерения величины В. у. существует ряд методов, основанных на едином принципе: измерении выносливости человека. Это выносливость при мышечной работе статического или динамического характера, выносливость в отношении внешних раздражителей, преодоление возрастающих трудностей при умственной работе, задержка эндогенно обусловленного автоматического процесса, напр. задержка дыхания. При этом о способности человека длительно поддерживать В. у. можно говорить лишь в том случае, если общее время работы можно разделить на два этапа: до наступления усталости (здесь усилие поддерживается энергетическими возможностями человека, которые не одинаковы у разных людей) и после ее наступления (до отказа поддерживать В. у.). Именно в это время человек функционирует при другом режиме регулирования — экстремальном, и усилия, которые он при этом прилагает физически и психически, определяются его волевыми качествами. Поэтому по времени работы на фоне можно судить о способности человека к поддержанию В. у.

Энциклопедический словарь по психологии и педагогике . 2013 .

Смотреть что такое «волевое усилие» в других словарях:

волевое усилие — ▲ усилие волевое усилие активное нервное напряжение; сознательное управление усилием. собраться с духом. набраться (# храбрости). придавать силы кому что делать. ↓ СИЛА ДУХА, проявлять выдержку … Идеографический словарь русского языка

ВОЛЕВОЕ УСИЛИЕ — форма эмоционального стресса, мобилизующего внутренние ресурсы человека и создающего дополнительные мотивы к действию по достижению цели; пронизывает все звенья волевого акта, начиная от осознания цели и заканчивая исполнением решения … Профессиональное образование. Словарь

ВОЛЕВОЕ УСИЛИЕ — мобилизация внутренних ресурсов человека для преодоления препятствий, создающая дополнительные мотивы к действию, которые отсутствуют или недостаточны, и переживающаяся как состояние значительного напряжения … Психомоторика: cловарь-справочник

УСИЛИЕ — УСИЛИЕ, усилия, ср. Напряжение силы (физической, душевной, умственной) для достижения чего нибудь. Мышечное усилие. Волевое усилие. Приложить все усилия для чего нибудь. Сделать усилие над собой. Соединенными усилиями добиться чего нибудь.… … Толковый словарь Ушакова

усилие — Акробатическое, безрезультатное, безуспешное, бесплодное, бесполезное, бессознательное, большое, великое, героическое, геройское, гигантское, громадное, длительное, долгое, дружеские (мн.), дружные (мн.), колоссальное, крайнее, маленькое, малое,… … Словарь эпитетов

Драма — Д. как поэтический род Происхождение Д. Восточная Д. Античная Д. Средневековая Д. Д. Ренессанса От Возрождения к классицизму Елизаветинская Д. Испанская Д. Классическая Д. Буржуазная Д. Ро … Литературная энциклопедия

МЕН ДЕ БИРАН — (Main de Biran) Мари Франсуа Пьер Гонтье де Биран (Gontier de Biran) (1766 1824) фр. философ и политический деятель. В творчестве М.д.Б. четко прослеживаются три этапа. Первый включает разработку сенсуалистической гносеологии: главным… … Философская энциклопедия

Драма — ДРАМА. Драма есть поэтическое произведение, изображающее процесс действия, так было признано теоретиками, начиная с Аристотеля. Основным элементом драматического произведения является изображаемое действие. В последнее время некоторые… … Словарь литературных терминов

Колупаев, Виктор Дмитриевич — Виктор Дмитриевич Колупаев Дата рождения: 19 сентября 1936(1936 09 19) Место рождения: пос. Незаметный, ЯАССР … Википедия

Виктор Колупаев — Виктор Дмитриевич Колупаев Дата рождения: 19 сентября 1936(19360919) Место рождения: пос. Незаметный, ЯАССР Дата смерти: 4 июня 2001 Место смерти … Википедия

Источник

Волевые процессы, состояния, действия, усилия

date image2015-05-22
views image5970

facebook icon vkontakte icon twitter icon odnoklasniki icon

Как волевой компонент любого психического процесса рассматривался Рубинштейном (15, с. 182) волевой процесс, который включен в действие и неразрывно с ним связан. По мнению Селиванова В.И. (18) волевые процессы формируются в структуре произвольных актов, выражаясь в видах преднамеренного внимания, восприятия, запоминания и т.д., когда для активизации познавательной деятельности человека требуется мобилизация волевых усилий.

Читайте также:  Трансформатор повышающий напряжение это

Волевые состояния — класс временных психических состояний, которые являются оптимальными внутренними условиями личности, способствующими преодолению личностью возникших трудностей (18, с.9). Волевые состояния, по мнению В.И. Селиванова являются базой для формирования волевых свойств личности.

От других психических состояний волевые состояния трудно дифференцировать по причине недостаточной изученности их признаков, что делает представленный Е.П. Ильиным (8, с. 94) список волевых состояний достаточно проблематичным. Так например, состояние внимательности (наряду с сосредоточенностью) отнесено Ильиным к состоянию собранности (8, с.96), далее говорится, что внимательность – волевая характеристика личности, «проявляемая постоянно в разных ситуациях», и, в свою очередь, является предпосылкой проявления сознательной дисциплинированности (там же, с. 97).

Приведем список волевых состояний: отвага, решимость, боевое возбуждение, сосредоточенность, мобилизованность, готовность, бдительность, внимательность, сдержанность. Бдительность рассматривается Ильиным как связанное с организацией внимания отражение человеком его готовности реагировать на ожидаемые стимулы. Особый разряд волевых состояний, по-видимому, представляет мобилизационная готовность, понимаемая Ильиным как отражение возникновения у человека целевой доминанты, направляющей его сознание на достижение высокого результата и готовность бороться с возникшими трудностями. Своеобразными формами мобилизованности являются боевое возбуждение и собранность. Последнее конкретизируется, главным образом в состоянии сосредоточенности и внимательности. Боевое возбуждение –состояние, возникающее в момент опасности, проявляется в активной сознательной деятельности на фоне положительных эмоций. Состояние сосредоточенности трактуется как состояние преднамеренной концентрации внимания на процессе деятельности; в то время, как не способность человека с помощью волевых усилий сосредоточиться трактуется как несобранность. Состояние решимости, возникающее одновременно с принятием решения, понимается Ильиным как готовность начать осуществлять принятое решение, инициировать действие при наличии риска, возможности неприятных последствий. Состояние сдержанности – состояние по сдерживанию побуждений, препятствующих достижению поставленных целей.

Опишем общие признаки волевых состояний:

относительная устойчивость (так, состояние мобилизационной готовности может длиться от нескольких часов до нескольких дней (8, с. 94);

наличие когнитивного сопровождения: активизация оперативной памяти, обостренность, избирательность и концентрация восприятия и внимания, ускорение оперативного мышления и т.п.);

наличие эмоциональной активации, не достигающей, впрочем, того уровня активации, который имеет место при аффекте;

специфические приемы поддержания волевой активности: самонастраивание, самовозбуждение, определенный уровень уверенности, готовности, положительного эмоционального фона, подавление непроизвольно возникающих эмоций гнева, страха и т.п.;

Наиболее частыми условиями активизации волевых состояний являются ситуации опасности (боевое возбуждение), публичного выступления (мобилизационная готовность), временного лимитирования и риска (решимость). Волевое состояние может пережить человек с неразвитой волей, но будучи пролонгированными и обобщенными в различных ситуациях, волевые состояния могут переходить в свойства личности.

Волевое действие — конкретное проявление воли, осуществляющееся в условиях конфликта внутренних тенденций и характеризующееся сознательностью в отношении его мотива, цели, последствий и способов его регуляции.

В разных психологических концепциях признаками волевого действия выступали:

совершение действия в условиях конфликта внутренне противоречивых тенденций (15);

связь действия с преодолением препятствий (14);

осуществление действия вопреки непосредственному желанию, т.е. связь действия с преодолением именно внутреннего препятствия (1, с. 335);

получение действием дополнительного побуждения или (торможения) от произвольно построенного процесса мотивации (5);

уровень его регуляции сознанием (18);

внешнее структурное многообразие действия, внутреннюю свободу человека при принятии решения и переживание человеком свободного волевого процесса (2);

планомерность (2; 15).

Волевое усилие — сознательное преднамеренное напряжение личностью своих физических, интеллектуальных сил для достижения поставленной цели в условиях мотивационной недостаточности поведения и действий либо мотивационного конфликта, либо наличия внешних препятствий.

Вопрос о волевом усилии является дискуссионным вопросом в современной психологии. Определения волевых усилий в отечественной психологии сводятся к следующим основаниям:

переживание процесса борьбы с трудностями при осуществлении целенаправленных действий и поступков (14; 16). Так, например Селиванов В.И. рассматривал это переживание как осознанное, но в дальнейшем отмечал, что вследствие огромного эмоционального подъема волевые усилия не осознаются достаточно ясно (16);

механизм только сознательного регулирования поведения, обеспечивающий определение цели, плана действия и его исполнения (18);

активное проявление сознания, направленного на мобилизацию психических и физических возможностей человека, необходимых для преодоления препятствий в процессе деятельности (18);

результат значимости для личности принимаемого решения и выполненного волевого действия (4).

В общем плане будем понимать под волевыми усилиями сознательное преднамеренное напряжение личностью своих физических, интеллектуальных сил для достижения поставленной цели в условиях мотивационного конфликта или внешних препятствий.

Общие признаки волевых усилий выделены Е.П. Ильиным (8, с. 109): ощущение внутреннего напряжения; направленность внимания на выполняемое действие; напряжение мышц, не участвующих в выполняемом действии; внешние и внутренние вегетативные проявления.

Читайте также:  При увеличении оборотов напряжение генератора падает

Характеристики волевых усилий анализировались (6; 17) в связи с особенностями преодолеваемых препятствий при осуществлении целенаправленных действий и поступков: осознанный, преднамеренный характер; интенсивность; мобилизация психических и физических возможностей человека; своевременность и длительность; активность. Е.П. Ильин (8) предлагает рассматривать в качестве характеристики волевого усилия его направленность, которая обеспечивает активацию, торможение или сохранение интенсивности волевого усилия в зависимости от конкретной ситуации.

Исследователи выделяют формы и виды волевых усилий. В разные периоды обсуждались следующие формы существования волевых усилий:

эмоциональное переживание подъема, активности, воодушевления (16);

сосредоточение внимания (16);

ощущение напряжения (16);

мотивационное побуждение к действию (12);

различные техники, способствующие преодолению трудностей: вербальный самоприказ, ориентировочные реакции, идеомоторная подготовка (19).

Основные виды волевых усилий в психологии различают по характеру преодолеваемых препятствий, по сферам их проявления и диагностическим показателям – интеллектуальные, психомоторные и мышечные; по компонентам психической регуляции.

Очевидно, что по характеру преодолеваемых препятствий можно обозначать различные виды волевых усилий. Е.П.Ильин, анализируя классификацию волевых усилий, предложенную П.А.Рудиком (волевые усилия при мышечных напряжениях, при напряжении внимания, связанные с соблюдением режима и т.д.), справедливо отмечает открытый характер этой классификации (8, с. 111). По-видимому, сначала следует создать классификацию преодолеваемых препятствий.

По сферам проявления и диагностическим показателям различают физические и интеллектуальные волевые усилия (там же); интеллектуальные, психомоторные и мышечные волевые усилия.

По содержанию приемов психической саморегуляции различают (Б.Н. Смирнов, цит. по: 8, с. 111) мобилизующие и организующие волевые усилия. Первые актуализируются субъектом при возникновении физических и психологических трудностей посредством словесных воздействий: самоободрение, самоубеждение, самоприказа, самозапрещения. Вторые актуализируются субъектом при технических, тактических и психологических трудностях посредством произвольной направленности внимания на контроль за ситуацией и собственными действиями, идеомоторной подготовки, регуляции дыхания, наблюдения за соперником. Если назначение мобилизующих волевых усилий видится автором классификации в содействии предолению препятствий, то назначение организующих волевых усилий — в оптимизации психического состояния, координации действий, экономии сил.

В связи со структурой регуляции и для ее отдельных компонентов выделяют такие виды волевых усилий, как мотивационно-целевые, выбора и исполнения действия (13).

Критерий для измерения волевых усилий в большинстве эмпирических исследованиях устанавливался по способности человека превзойти собственный результат, полученный в условиях заданной и трудной деятельности, в условиях еще большей необходимости, большей (сверх)мотивации.

Источник

Волевое усилие как механизм волевой регуляции

Имеется несколько определений волевого усилия. К. К. Платонов определяет его как переживание усилия, являющееся обязательным субъективным компонентом волевого действия, Б.Н. Смирнов поимает волевое усилие как сознательное напряжение психических и физических возможностей, мобилизующих и организующих состояние и деятельность человека ради преодоления препятствий.

Можно выделить ряд признаков, характеризующих волевое усилие:

1) ощущение внутреннего напряжения;

2) направленность внимания на выполняемое действие;

3) напряжение мышц, не участвующих в выполняемом действии (в том числе и мимических);

4) вегетативные проявления, в том числе и видимые (вздутие кровеносных сосудов, потовыделение на лбу и на ладонях, покраснение лица или, наоборот, выраженная бледность).

Чтобы понять сущность волевого усилия, необходимо уяснить, для чего оно нужно, каковы его функции. В.А. Иванников считает, что оно нужно для усиления побуждения в случае возникновения препятствий, трудностей на пути достижения цели, т.е. для увеличения энергии. В.И. Селиванов (1975) считает, что волевое усилие мобилизует психическую энергию, чтобы преодолеть противоборствующие тенденции и осуществить преднамеренное действие. По В.К. Калину волевое усилие обеспечивает мобилизацию возможностей человека.

Волевое усилие характеризуется следующими особенностями.

1. Интенсивность и длительность усилия,которые характеризую проявляемую тем или иным человеком «силу воли».

2. Лабильность (подвижность) волевого усилия. Это свойство отчетливо проявляется в произвольном внимании и заключается в умении человека, когда нужно — напрячь внимание, а когда можно — ослабить его интенсивность. Неумение расслаблять внимание приводит к быстрому психическому утомлению и, в конце концов, к невнимательности. То же можно сказать и о произвольном сокращении и расслаблении мышц.

3. Направленностьволевого усилия, проявляющаяся в функциях активации и торможения. В различных ситуациях человек использует разные характеристики волевого усилия в разной степени. В одном случае прилагает максимум волевого усилия однократно, в другом — сохраняет волевое усилие определенной интенсивности длительное время, в третьем — тормозит реакции.

Волевое усилие возникает не спонтанно, а под влиянием самостимуляции, которая является психологическим механизмом волевой активности. К средствам стимуляции волевых усилий относят самоободрение, самоодобрение, самоприказ. Самоободрениеспособствует повышению эмоционального тонуса посредством прямых призывов и указаний) или косвенно — путем вызывания ободряющих мыслей и представлений, связанных с умалением трудности задачи, с будущим успехом, удовольствием, радостью. При самоубеждениииспользуются логические рассуждения и доказательства достаточности своих возможностей для решения поставленной задачи и отсутствия веских оснований для сомнений относительно собственной готовности. Самоприказприменяется обычно тогда, когда другие виды самовоздействия не могут обеспечить волевого поведения и человек в императивной форме дает указание самому себе о безотлагательном действии.

Читайте также:  Стабилизаторы входного напряжения для дачи

Виды волевых усилий.

Волевое усилие может быть не только физическим, направленным на мобилизацию физических сил для преодоления препятствий, и интеллектуальным, направленным на мобилизацию интеллектуальных возможностей. Интеллектуальные волевые усилия, например, необходимы человеку для того, чтобы вычитываться в сложный текст, пытаясь понять, заложенную в нем мысль.

П.А. Рудик (1967) в зависимости от природы преодолеваемого препятствия выделяет следующие виды волевых усилий.

1. Волевые усилия при мышечных напряжениях.

2. Волевые усилия, связанные с преодолением утомления и чувства усталости.

3. Волевые усилия при напряжении внимания.

4. Волевые усилия, связанные с преодолением чувства страха.

5. Волевые усилия, связанные с соблюдением режима.

Данный список может быть дополнен и другими видами волевых усилий, так как он не исчерпывает все возможные виды препятствий, преодоление которых требует участия воли.

Б.Н. Смирнов выделяет мобилизующие и организующие волевые усилия. Мобилизующие волевые усилия содействуют преодолению препятствий при возникновении физических и психологических трудностей и реализуются при использовании приемов психической саморегуляции типа словесных воздействий: самоободрения, самоубеждения, самоприказа, самозапрещения и т.п.

Организующие волевые усилия проявляются при технических, тактических и психологических трудностях в преодолении препятствий. Их основное назначение состоит в оптимизации психического состояния, координации движений и действий, экономном расходованим сил. Они реализуются с помощью таких приемов психической саморегуляции, как произвольное направление внимания на контроль за ситуацией и собственными действиями, противодействие отвлекающим внимание факторам, идеомоторная подготовка, контроль за расслаблением мышц, регуляция дыхания, наблюдение за соперником, решение тактических задач и т.д.

Лекция 17. Волевые свойства личности, структура волевых качеств.

Понятие о волевых качествах личности.

Необходимо дифференцировать ситуативные волевые проявления и волевые качества как свойства личности. Ситуативные проявления воли выступают как характеристики данного волевого поступка, или волевого поведения (ситуативное проявление «силы воли») и (т. е. как устойчивое специфичное проявление «силы воли» в схожих, однотипных ситуациях).

Е.П. Ильин считает, что волевые качества — это особенности волевой регуляции, проявляющиеся в конкретных специфических условиях, обусловленных характером преодолеваемой трудности.

Он рассматривает волевые качества как сплав врожденного и приобретенного. В качестве врожденного компонента рассматриваются задатки (в частности, типологические особенности свойств нервной системы), а в качестве приобретенного компонента — опыт человека: его знания и умения, связанные с самостимуляцией; сформированный мотив достижения, сформированная волевая установка не пасовать перед трудностями, становящаяся привычкой при их неоднократном успешном преодолении. Проявление каждого волевого качества зависит как от одного, так и от другого компонента, т. е. это и реализация способности к волевому усилию, и умение его проявлять

Структура волевых качеств.

Каждое волевое качество имеет горизонтальную и вертикальную структуру.

Горизонтальную структуру образуют задатки, в роли которых выступают типологические особенности свойств нервной системы. Каждое волевое качество имеет свою психофизиологическую структуру. Например, высокая степень решительности связана с подвижностью возбуждения и с преобладанием возбуждения по «внешнему» и «внутреннему» балансу нервных процессов, а в опасной ситуации — и с сильной нервной системой. Кроме того, высокая степень решительности отмечается у лиц с низким уровнем нейротизма (И. П. Петяйкин, 1975). Высокая степень терпеливости имеет связи с инертностью возбуждения, с преобладанием торможения по «внешнему» балансу и возбуждения по «внутреннему» балансу, с сильной нервной системой (М. Н. Ильина, 1986).

Вертикальная структура. Все волевые качества имеют сходную вертикальную структуру, состоящую из трех слоев. 1. Природные задатки,которыми являются нейродинамические особенности. 2. Волевое усилие. 3. Мотивационная сфера личности, которая инициирует и стимулирует волевое усилие. Указанные слои имеют разное значение в разных волевых качествах. Например, вертикальная структура терпеливости в большей степени определяется природными задатками, а настойчивость — мотивацией, в частности, потребностью достижения.

Степень выраженности каждого волевого качества зависит во многом от того, насколько у человека выражена сила потребности, желания, насколько он развит в нравственном отношении.

Источник