Аппарат для снятия эмоционального напряжения



Снятие стресса аппаратами серии «Спинор»

Профилактика стресса

Одной из важных задач медицины в современном мире является разработка новых методов профилактики стресса, устранения его последствий, методов релаксации, снятия психоэмоционального напряжения с наименьшими побочными осложнениями.

Причины стресса:

• хроническое переутомление;
• гиподинамия;
• социальная незащищенность населения;
• техногенные и экологические катастрофы;
• военные конфликты;
• падение нравственных устоев и др.

Стресс — это реакция организма человека на перенапряжение, негативные эмоции.

Стресс в небольших количествах безвреден, так как он вызывает состояние эмоционального подъема, творческой активности. Но, если стрессов становится слишком много или они имеют длительное воздействие, организм слабеет, теряет силы и способность решать проблемы.

Сильные стрессы влияют на здоровье, снижают иммунитет, приводят к неврозам, сердечно-сосудистым заболеваниям, желудочно-кишечным заболеваниям.

Проявления стресса:

• постоянная раздражительность, эмоциональное напряжение, тревога;
• колебания артериального давления;
• головная боль;
• физическая слабость;
• расстройства сна;
• депрессия;
• снижение концентрации внимания, проблемы с памятью;
• снижение аппетита или чрезмерное потребление пищи;
• невозможность расслабиться, отвлечься от проблем;
• плаксивость, тоска, жалость к себе и т.д.

Постоянные стрессовые воздействия приводят к неоправданному расходу энергии клеточных структур и перегрузке психики, оборачиваются плохим настроением, подавленностью, усталостью, чередующимися со вспышками агрессивного поведения. Такие состояния относят к синдромам хронической усталости и «выгорания». Как внешние, так и внутренние стрессовые воздействия влияют на стабильное психофизиологическое состояние человека, называемое гомеостазом, при котором все структурные элементы (клетки, ткани, органы, системы, биополя и биоритмы) находятся во взаимно равновесном состоянии.

Стрессовые воздействия на человека чаще всего проявляются в напряжении различных групп мышц, а их расслабление в значительной мере способствует восстановлению гомеостаза.

Важно найти способ снимать стресс, не прибегая к медикаментам, зачастую имеющим побочные действия и аллергические реакции, не прибегая к алкоголю, наркотикам, курению, что приводит к зависимости.

Одним из методов, помогающим снять стресс без побочных эффектов, является электромагнитное излучение (ЭМИ) крайне высокочастотного (КВЧ) диапазона, которое влияет на процессы в организме при помощи воздействия на биологически активные точки человека (БАТ), расположенные на поверхности кожи. Каждая БАТ связана с тем или иным внутренним органом.

Подбирая частоту, величину, время воздействия на БАТ, можно управлять процессами, происходящими в органах человека, и влиять на адаптацию к стрессу. В результате КВЧ-терапии нормализуются регуляторные механизмы, что приводит к уменьшению проявлений стресса и стрессовых расстройств.

Эффективность данного метода составляет в зависимости от формы и тяжести заболевания от 36% до 80% [3,5].

Методические рекомендации

Варианты воздействия на БАТ

Невротические расстройства, связанные со стрессом на фоне повышенного артериального давления

Воздействие на точку С-7 (шэнь-мэнь) на правой и левой руке одновременно.

Точка расположена на внутреннем (со стороны мизинца) конце лучезапястной складки, под сухожилием.

Невротические расстройства, связанные со стрессом на фоне пониженного артериального давления

Воздействие на точку GI-4 (хэ-гу) на правой и левой руке одновременно.

Точка расположена на тыле кисти непосредственно на выпуклости между большим и указательным пальцами, в верхней части мышцы, которая выступает при соединении большого и указательного пальцев.

Для нахождения точки совмещают поперечную складку межфалангового сустава большого пальца одной руки с краем перепонки между большим и указательным пальцами другой руки.Кончик большого пальца первой руки укажет на место расположения точки Хэ-гу GI.4 на второй руке.

Невротические расстройства, связанные со стрессом на фоне нормального артериального давления; в экстренных случаях

Воздействие на точку С-7 (шэнь-мэнь) и на точку GI-4 (хэ-гу) одновременно.

Точка С-7 (шэнь-мэнь) расположена на внутреннем (со стороны мизинца) конце лучезапястной складки, под сухожилием.

Точка GI-4 (хэ-гу) расположена на тыле кисти непосредственно на выпуклости между большим и указательным пальцами, в верхней части мышцы, которая выступает при соединении большого и указательного пальцев.

Хронический стресс, депрессия

Излучатели кладут на точку МС — 6 (нэй-гуань) на правой и левой руке одновременно.

Симметричная точка, находится на передней поверхности предплечья на 2 цуня выше средней складки запястья между сухожилиями.

Если при работе с аппаратом «Спинор» (3 режима) неудобно воздействовать на 2 точки одновременно, то воздействуйте поочередно. Время воздействия на каждую точку — 5 мин. При использовании аппарата «Спинор» пользователю требуется отключить аппарат на пяти минутах воздействия в ручную и перенести излучатель на другую точку, т.к. аппарат отключится только после завершения времени 3го режима (10 мин.).

Излучатели крепятся на теле с помощью лейкопластыря или эластичных ремешков.

Курс лечения: 7-10 ежедневных сеансов. При необходимости проводят повторные курсы с интервалом от 2 недель до 2 месяцев.

Аппарат можно использовать ситуативно, при возникшем стрессовом состоянии или бессоннице.

Способ нахождения биологически активных точек (БАТ)
методом пропорциональных отрезков (цуней)

ЦУНЬ в восточной традиционной медицине — индивидуальная единица измерения пропорций физического тела, определяемая расстоянием между концами глубочайших складок предельно согнутого среднего пальца правой руки — у женщин, левойруки — у мужчин.

1 цунь

Нахождение индивидуального цуня

1. Киричук В.Ф., Цымбал А.А., Антипова О.Н., Тупикин В.Д., Майбородин А.В., Креницкий А.П. Коагуляционный гемостаз, система фибринолиза и терагерцовая терапия в условиях острого экспериментального стресса//Миллиметровые волны в биологии и медицине.-2006.-№3(43)-С. 29-39
2. Кожемякин А.М., Полякова А.Г., Ткаченко Ю.А. Применение аппарата «Сем Тесн» при лечении связанных со стрессом расстройств//Учебно-методическое пособие.-2007.
3. Крайнов В.Е., Сулимова О.П., Ларионов И.Ю. Применение КВЧ–воздействия в комплексном методе психоэмоциональной реабилитации//Сборник докладов 11 Российского симпозиума с международным участием.-1997. С. 63–64
4. Лебедева Н.Н., Сулимова О.П. Модифицирующее действие ММ-волн на функциональное состояние центральной нервной системы человека при моделировании стресса// Миллиметровые волны в биологии и медицине.-1994.-№3-С. 16-21
5. Морозов Г. В., Асанова Л. М, Антропов Ю. Ф., Шканов С. М. Крайне высокие частоты электромагнитного излучения в лечении невротической депрессии у женщин// Миллиметровые волны в биологии и медицине. Сборник докладов 10 Российского симпозиума с международным участием.-1995. 24-26 апреля- C . 49–51
6. Павлюкова Н.Ф., Покатаева М.И. Стимулирование ММ-излучением аутоадаптации к стрессам//Миллиметровые волны в биологии и медицине. Сборник докладов 14 Российского симпозиума с международным участием.-2007. 2-5 апреля-С. 100-103
7. Темурьянц Н.А., Чуян Е.Н. Использование КВЧ для коррекции гипокинетического стресса// Миллиметровые волны в биологии и медицине. Сборник статей. Том 1.-1991.-С. 206-212

Для более эффективного использования прибора «СПИНОР» прочитайте показания к применению.

Источник

ЗдоровьеСделай паузу: 10 гаджетов для релаксации
и хорошего сна

Ободок для концентрации и подвеска для медитации

• 5 июня 2017
• 18883

Мы всё чаще говорим, что расслабление и восстановление не менее важны, чем физическая активность — но не всем они легко даются. Разработчики носимых гаджетов поняли, что с их помощью можно не только измерять параметры активности, но и воздействовать на организм, благодаря приложениям обучая пользователя медитации или дыхательным упражнениям. Мы выбрали десять устройств, помогающих следить за уровнем стресса и снимать нервное напряжение.

ELF emmit

Производители заявляют, что ELF улучшает концентрацию и сон, а его действие основано одновременно на современных технологиях и древних традициях. Устройство представляет собой тоненький белый ободок, который надевается на затылок (от уха до уха) и испускает электромагнитные волны различной частоты, в зависимости от того, на что нужно «настроить» головной мозг: сон, снятие стресса, концентрацию или повышение эффективности обучения. Смущает, правда, тот факт, что для работы устройство должно быть подключено к смартфону проводом — вряд ли это удобно для ночного сна, а в эпоху беспроводных наушников и вовсе выглядит странно.

Doppel

Эта штука, похожая на часы, передаёт на поверхность запястья пульсацию разной скорости. По сути, Doppel заставляет мозг воспринимать этот искусственный пульс как собственный — и реагировать соответствующим образом. Эффект сравним с воздействием бодрой или, наоборот, спокойной музыки — только браслет действует беззвучно и не отвлекает. В проведённом у 52 добровольцев исследовании Doppel действительно снижал тревожность перед публичным выступлением. Сейчас открыт предзаказ (отправку обещают до конца лета), а выбрать можно ширину и цвет — белый или чёрный — браслета.

Thync Relax

$149 + приложение (от $19 в месяц)

Thync Relax предназначен для снижения тревожности, улучшения настроения и повышения качества сна методом нейростимуляции. Разработка устройства шла около пяти лет, в ходе которых авторы опубликовали несколько научных статей. В набор входит гаджет, закрепляемый на задней поверхности шеи специальными электродами, и приложение для iOS или Android. Программ всего две: глубокое расслабление и глубокий сон. В этой версии устройства производители отказались от программ, нацеленных на повышение концентрации: они не пользовались популярностью, когда вышел предыдущий вариант Thync. Устройство рекомендуется использовать перед сном, чтобы погрузиться в расслабленное состояние.

Этот гаджет — «персональный ассистент» для медитации. Он позволяет в режиме реального времени следить за тем, что происходит в головном мозге при расслаблении, наблюдать за прогрессом и ставить цели. Фактически это компактное устройство для электроэнцефалографии — регистрации электрической активности мозга; приложение анализирует данные и помогает расслабиться или сфокусироваться, а вы при этом, закрыв глаза, слушаете звуки природы — тропического леса или берега моря. Можно создать несколько аккаунтов и использовать Muse всей семьёй — иначе его стоимость остаётся непростительно высокой.

Pip определяет уровень стресса, регистрируя электрическую активность кожи кончиков пальцев. Как и другие устройства в этом списке, оно отправляет данные в приложение, где происходит их анализ — а пользователю предлагается пройти сессию расслабления. Интересно, что для управления стрессом используются не только традиционные успокаивающие пейзажи, но и настоящие компьютерные игры вроде Relax and Raсe — в этой игре скорость персонажа нарастает по мере того, как вы расслабляетесь. К минусам устройства можно отнести необходимость частой зарядки: батареи хватает всего на восемь часов.

Bellabeat

Bellabeat радикально отличается от других устройств своим «природным» дизайном без кнопок и экрана — и гораздо больше напоминает ювелирное украшение, а не высокотехнологичные часы. Помимо привычной регистрации активности и параметров сна, этот гаджет помогает медитировать, учит снижать стресс и даже отслеживает менструальный цикл. Bellabeat можно носить как подвеску или браслет или даже фиксировать на одежде. Устройство синхронизируется с айфоном или андроидом без проводов, а батарейки хватает на полгода.

WellBe

Сделанный из пробки (а значит, очень лёгкий) браслет определяет уровень стресса на основе сердцебиения — и объединяет результаты с данными календаря. Всё это позволяет понять закономерность: какие дни недели, часы дня или встречи сопровождаются наиболее интенсивным стрессом. Чтобы научиться справляться с нервным напряжением, система предлагает медитацию, индивидуальные плейлисты, дыхательные упражнения. Можно выбрать и программы с профессиональными менторами продолжительностью от одной до трёх недель. Кроме натуралистичных моделей «под дерево» есть лаконичная чёрная, с логотипом или без.

Embrace

Это специфическое устройство, оно создано для улучшения качества жизни людей с эпилепсией и их семей. Embrace, помимо физической активности и параметров сна, мониторирует начало судорог и уведомляет близких о том, что человеку вскоре понадобится помощь. Разработчики получили множество наград медицинских организаций; сейчас в США проводится клиническое исследование гаджета, чтобы понять, как он помогает снизить риск осложнений эпилепсии. Устройство выпускается самых разных цветов, включая ярко-розовый и бирюзовый, и отлично подходит детям. Это не гаджет для релаксации в буквальном смысле, но, безусловно, его использование поможет снизить тревожность как пациентов с эпилепсией, так и их близких.

Элегантный браслет из белой или чёрной кожи регистрирует число шагов, проходимое расстояние и изменения пульса — и помогает формировать устойчивость к стрессу. В основе действия этого браслета лежит не сама частота пульса, а его вариативность — считается, что она говорит о способности организма адаптироваться к внешним воздействиям. Для тренировки расслабления используются пятиминутные сессии дыхательных упражнений. Устройство работает только в паре с айфоном, требует подзарядки раз в три дня — и на сегодняшний день полностью раскуплено.

Spire

Spire похож на гладкий серый камень с металлической прищепкой для фиксации на одежде, а заряжается он от беспроводной подставки. Гаджет предлагается носить на поясе брюк или перепонке бюстгальтера, чтобы он считывал с корпуса частоту дыхания. Поскольку дыхание, в отличие от пульса, легко поддаётся контролю, создатели Spire выбрали именно этот параметр для регистрации уровня стресса — и для того, чтобы пользователь учился расслабляться. Устройство выдерживает даже стирку в машине — хорошее качество для тех, кто может забыть снять его с нижнего белья.

Источник

Аппарат АПЭК-6 для психоэмоциональной коррекции (6 очков + БПУ)

Оборудование не поставляется (снято с производства).

Аппарат АПЭК-6 предназначен для снятия психоэмоциональной нагрузки , используется для биорезонансного воздействия светом различной длины волны на ЦНС человека через органы зрения с целью устранения патологических очагов возбуждения и торможения.

Прибор АПЭК-6 зачастую применяется для профилактики стрессовых реакций и их последствий, к которым относятся бессонницы, депрессии, снижения работоспособности и т.д. Также аппарат используется для реабилитации после перенесенных заболеваний и травм.

Аппарат АПЭК-6 психоэмоциональной коррекции состоит из блока управления с выходом для подключения специальных очков с цветными излучателями и стереонаушников. В комплект также входят стереокабель для наушников внешней воспроизводящей акустической системы и отдельное зарядное устройство для одновременного заряда всех батарей. Для удобства хранения и транспортировки предусмотрен футляр.

Аппарат АПЭК-6, т ехнические характеристики:

• Длина волны излучения – (450-480), (510-550), (620-800) нм.
• Длительность импульсов света – 3,5-4 сек.
• Длительность импульсов стробирования – 10 мс.
• Частота стимуляции 0,2 – 50 Гц.
• Яркость – не менее 500 мКд.

Влияние цвета на психофизиологическое состояние человека*:

• КРАСНЫЙ ЦВЕТ

Оказывает выраженный психостимулирующий эффект. Повышает рефлекторную деятельность. Пробуждает страсть, отвагу, волю к жизни, оптимизм. Усиливает либидо. Антидепрессивный эффект красного цвета отличается селективностью в отношении астенопатических нарушений. Увеличивается темп мышления, появляется речедвигательное оживление. Однако красный цвет может вызвать чувство эмоционального напряжения, волнения, тревоги, артериальную гипертензию и тахикардию.

Показания: астеническая, астеноипохондрическая и депрессивная симптоматика при пограничных психоневрологических расстройствах.

• ОРАНЖЕВЫЙ ЦВЕТ

Психотропный эффект оранжевого цвета соответствует комбинации антидепрессивного и легко психостимулирующего действий. Повышаются умственная деятельность, аппетит, физическая работоспособность, уменьшаются истощаемость, усталость, сонливость. Улучшается память. Усиливается половое влечение. Симпатико-тонический эффект выражен минимально. Это позволяет назначать оранжевый цвет пожилым людям и лицам с заболеванием сердечно-сосудистой системы.

Улучшает кровообращение, пищеварение, трофику кожи, способствует регенерации нервной и мышечной ткани, стимулирует деятельность половых желез, повышает уровень нейроэндокринной регуляции, мышечную силу.

Показания: оранжевый цвет эффективен при лечении заболеваний бронхов, легких, особенно бронхиальной астмы, кроме того, используется при гипотонии, анемии, диабете, колитах. В офтальмологии – для лечения амблиопии, миопии, атрофии зрительного нерва, дистрофических процессов в сетчатке.

• ЖЕЛТЫЙ ЦВЕТ

Повышает настроение и умственные способности. Создает гармоничное отношение к жизни. Усиливает антидепрессивный эффект красного цвета, но препятствует усилению тревоги. Последовательное применение красного и желтого цвета дает хороший результат при лечении депрессии. Усиливая процессы возбуждения или ослабляя тормозные процессы, желтый цвет повышает физическую работоспособность, снимает чувство усталости и сонливости.

Показания: сосудистые и органические депрессии и психосоматические расстройства, астенический синдром.

• ЗЕЛЕНЫЙ ЦВЕТ

Является гармонизирующим цветом. Устраняет возбуждение, беспокойство, снимает эмоциональное напряжение. Оказывает снотворный эффект. Стабилизирует эмоции, снимает спазм сосудов, улучшает микроциркуляцию.

Показания: состояние стресса, эмоционального напряжения, невротические реакции, неврастенический синдром, депрессии, невротическое развитие личности, психосоматические расстройства, бессонница, головная боль, остеохондроз, гипертония.

• СИНИЙ ЦВЕТ

Психолептический эффект синего цвета включает в себя седативный, миорелаксирующий и снотворный эффекты. Появляется спокойствие, мышечное расслабление, снижается темп мышления, речедвигательная активность, экспрессия речи, уменьшается тревожность. Сочетанное применение синего и желтого цветов не вызывает торможения волевых процессов и мышления.

Показания: стресс, эмоциональное напряжение, неврозы, депрессии, головная боль, бессонница, остеохондроз.

*Информация о влиянии цвета на психофизиологическое состояние человека взята из руководства по эксплуатации аппарата АПЭК.

Источник